Vas hacer una brazada de crol por una patada de mariposa. Trata de mantener el brazo completamente recto y de llevarlo por el lado -como si estuvieras nadando mariposa. Estas a un pelo de dominar este estilo y de poderte proclamar nadador de verdad. Vas a dar dos brazadas de crol -una con el brazo derecho y la otra con la izquierda- y en la tercera vas a sacar los dos brazos a la vez mientras sales a tomar aire.
Al comienzo no se va a ver muy bonito. Seguro vas a sentir que no avanzas mucho, y esto seguro se va deber a que estas empujando el agua hacia abajo para poder sacar mucho la cabeza. Practica y te vas a dar cuenta de a poquitos que no se necesita de una fuerza extraordinaria para salir a respirar.
La semana pasada trabajaste esto mismo, pero de frente. El trabajar el cuerpo de lado en el agua es el equivalente a pararse de pie en tierra: se pierde mucho el equilibrio. Seguramente vas a presentar alguno de estos problemas -no te desanimes- simplemente hay mucho que entrenar.
Antes de comenzar a hacer la patada te vas a golpear el antebrazo del brazo que va a estar abajo. Se te debe parecer como la del tal Gabriel del video, sino te pido que te remitas al ejercicio anterior. El retirar la tabla va a poner a prueba nuestra movilidad. Nuevamente a lo importante. La idea te todo esto es que aprendais a nadar mariposa. Para esto te recomiendo estos ejercicios para hombros. Si te cuesta mucho pegar los brazos a la pared, entonces haz el ejercicio con los brazos a los lados.
Asimismo se le representa al lado de Apolo dios del sol y Afrodita diosa de la luna. Lo oculto no es necesariamente un componente nocivo. En definitiva la vida, el origen de la vida. En absoluto. En la cultura celta, el agua es un elemento importante, de una espiritualidad, pagana si se quiere, muy grande. Y el agua es creador de vida, la vida es prosperidad. Las leyendas hablan de que las sirenas habitan el alma de los delfines y que los dioses castigaron a unos piratas a vagar el resto de sus vidas transformados en delfines ayudando a los marinos en riesgo.
Has visto muchos delfines tallados en la piedra sobre un ancla. Su curiosidad y su acercamiento al hombre ha logrado que este lo tome como un habitante cercano en el que confiar. Es el gran protector del mal contra los peligros. Existen muchas razones por las cuales comprar una toalla de delfines. Una de ellas es que cuando se trata de manifestar nuestras pasiones y deseos, todo momento y cualquier objeto son propicios para darlo a conocer a otros. Asimismo se le representa al lado de Apolo dios del sol y Afrodita diosa de la luna.
Lo oculto no es necesariamente un componente nocivo.
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